Terapia individual

Uma jornada interior

O processo psicoterapêutico individual e o formato mais conhecido e praticado no mundo por um simples motivo: a gigante maior parte dos nossos conflitos, dúvidas, sofrimentos e preocupações acontecem exclusivamente dentro de nós mesmo e temos que lidar com estes sentimentos e pensamentos sozinhos.

a person's hand reaching for something in the air
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Um guia para a jornada

Claro, podemos até ter um amigo ou uma amiga para desabafar, só que quando estamos em uma sessão de terapia o objetivo não é somente desabafar, mas refletir e compreender quem somos para que possamos ter nas nossas mãos as escolhas que precisamos fazer.

woman sitting on grey cliff
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Eterno recomeço

E esse processo é libertador, pois também nos ensina que todos nós somos maiores do que nossas dores, traumas e tristezas - nós somos o eterno recomeçar.

macro photo of green-leafed plant
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timelapse photo of people passing the street
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Para quem se destina?

Para todos e de todas as idades. Não existe restrição e nem tão jovem ou tão velho. Enquanto o coração bater e a vontade de ser feliz, completo e livre existir, a terapia é para você.